معرفی کتاب‌ها

کتاب یوگا برای ورزش‌ها به همراه فایل‌های صوتی و سیکل آساناها

کتاب یوگا برای ورزش ها توسط استاد آئینگر نوشته شده است. نکات قابل توجهی برای ورزشکار‌ها و مربی‌های ورزشی جهت افزایش تمرکز، برطرف کردن درد و توانمندسازی از طریق آساناهای یوگا، در این کتاب موجود است.

ادامه مطلب »