آرشیو نوشته ها

• روزهای ششم و هفتم هفته‌ها( هفتاد‌و‌چهار تا هفتاد‌و‌هشت) از دور دوم سیصد هفته یوگا
• روزهای پنجم هفته‌ها( هفتاد‌و‌چهار تا هفتاد‌و‌هشت) از دور دوم سیصد هفته یوگا
• روزهای چهارم هفته‌ها( هفتاد‌و‌چهار تا هفتاد‌و‌هشت) از دور دوم سیصد هفته یوگا
• روزهای سوم هفته‌ها( هفتاد‌و‌چهار تا هفتاد‌و‌هشت) از دور دوم سیصد هفته یوگا
• روزهای دوم هفته‌ها( هفتاد‌وچهار تا هفتاد‌و‌هشت)از دور دوم سیصد هفته یوگا
• روزهای اول هفته‌ها( هفتاد‌وچهار تا هفتاد‌و‌هشت)از دور دوم سیصد هفته یوگا
• هفته هفتاد‌و‌یک تا هفتاد‌و‌سه از سیصد هفته یوگا
• پاوان موکت آساناها در یوگا و ضرورت توجه به فواید و تاثیر سه گروه پاوان موکت‌ها
• بهارادواجاسانا یا پیچ نشسته، نحوه اجرا و رفع مشکلات رایج در اجرای پیچ‌های یوگا
• هفته شصت‌و‌شش تا هفتاد از سیصد هفته یوگا
• هفته شصت‌و‌یک تا شصت‌و‌پنج از سیصد هفته یوگا